糖分はあんまり健康には良くないと聞きます。 肌の細胞を老化するとも言われるので、あまり甘いものは食べない方が良いのかなと感じている。 ケーキやクッキーは、息子は食べたいと言うけれど、私はあまり食べないようにしています。
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